大人の身体すっきり癒しのクラス次回は

次回は
7/26(日) 12:00～13:00☆

昨日スタートした
Motion from the Source

大人のための
身体を癒し 元気にするクラスです。

これ
ほんっとに良いので
ご興味ある方で
この時間帯参加できない方いらっしゃったら
別日程も考えていくのでご連絡ください！

昨日のクラスでは

身体が緊張していたことに気がついた…
踊っているとき、自然の中にいる感じがした…

などのことばがありました…☆
昨日はとてもふんわりとした時間でした。
これがまたエネルギッシュだったり
目の覚めるような爽快さだったり
いろんな時があります！

私は 身体の中の柔らかさと緊張、両方を感じ
その二つがクリアに見えた感じがしました。

このクラスでは
音とともに
身体から表れてくる動きをそのままに
身を委ねていくことで

身体が自然と身体を癒し
気を巡らせてくれます。

必要な技術は何もいりません！
かっこよさとかいりません。
ひとりひとりが完全に違う、オリジナルになります。

身体を動かすことが好きな方
ダンスが好きな方 やってみたい方
身体のだるさに悩んでいる方
運動不足解消したい方
身体と心の繋がりを観たい方…etc

その日その時のご自身の状態、
一緒に踊っていくメンバーによって、
感じるエネルギーや身体の感じ、
心の感じが変わってくるのも楽しみのひとつです！

大人数も少人数もどちらもいい感じ。
踊る喜び、身体の凄さ
是非一緒に体験したいです。

次回は
7/26(日) 12:00～13:00
葉山 一色岡会館駐車場いっぱいあります

です。

★おひとり2000yen
★最後横になるので、ブランケットや毛布があると冷えずにすみます。

sunrise.light.sunset@gmail.com
沖 直美